Healthy Recipes

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพทำให้คุณมีสูตรอาหารมากมายที่ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย แอพ Healthy Recipes คุณสมบัติง่ายมากในการเตรียมสูตรอาหารเช้าอาหารกลางวันสูตรอาหารเย็นและของว่างเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับมื้อกลางวันเช่นซุปเพื่อสุขภาพและสลัด

แอพ Healthy Recipe ช่วยคุณในการวางแผนมื้ออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับการลดน้ำหนักสูตรโปรตีนสูงสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อสูตรอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ

สูตรอาหารทั้งหมดที่รวมอยู่ในนี้เป็นสูตรสำหรับมือใหม่และต้องใช้ส่วนผสมพื้นฐานเพียงไม่กี่อย่างที่คุณอาจมีอยู่แล้วในครัวของคุณ

การนำทางสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบไม่เคยง่ายและสนุกขนาดนี้มาก่อน แต่ละสูตรนำเสนอด้วยรูปภาพและคุณต้องคลิกเพื่อเลือกสูตรอย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้สูตรอาหารจะแสดงจำนวนแคลอรี่ที่คุณได้รับสำหรับการให้บริการแต่ละครั้งตลอดจนส่วนประกอบของสารอาหารอื่น ๆ เช่นไขมันคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและโซเดียมเพื่อช่วยให้คุณสามารถติดตามอาหารได้

คุณสมบัติเด่น: -

1. คุณอยู่ห่างจากสูตรอาหารเพื่อสุขภาพนับพันเพียงคลิกเดียวการค้นหาสูตรอาหารที่มีโภชนาการครบถ้วนไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน

2. ข้อมูลโภชนาการโดยละเอียดเกี่ยวกับสูตรอาหารทั้งหมด

3. บันทึกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบและเข้าถึงได้แบบออฟไลน์

4. บันทึกรายการช้อปปิ้งของคุณและเข้าถึงแบบออฟไลน์เมื่อทำร้านขายของชำ

5. อัตราการเผาผลาญพื้นฐานแสดงถึงจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญในหนึ่งวันหากคุณไม่ได้ใช้งานหรือนอนอยู่บนเตียงตลอดทั้งวัน เครื่องคำนวณ BMR ช่วยให้คุณคำนวณไม่เพียง แต่จำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญเมื่อไม่มีการใช้งาน แต่ยังรวมถึงตัวเลขแคลอรี่รายวันที่คำนึงถึงระดับกิจกรรมการดำเนินชีวิตของคุณด้วย

6. ดัชนีมวลกายเป็นมาตรการที่กำหนดโดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อกำหนดสถานะน้ำหนัก (เช่นน้ำหนักน้อยปกติน้ำหนักเกินหรืออยู่ในช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ) ใช้เครื่องคิดเลขนี้เพื่อค้นหาว่าค่าดัชนีมวลกายของคุณสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณได้

7. แบ่งปันสูตรอาหารกับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของคุณ

8. ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย

เราขอเสนอหมวดหมู่ต่อไปนี้ให้คุณสำรวจจาก:

- สูตรไฟเบอร์สูง

- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ

- สูตรโปรตีนสูง

- สูตรน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

- สูตรทานคาร์โบไฮเดรตต่ำ

- สูตรอาหารเรียกน้ำย่อย

- สูตรขนมหวาน

- อาหารเย็นง่ายๆ

- สูตรบวบ

- สูตรอาหารกลางวัน

- สูตรสลัด

- สูตรซุป

- สูตรสลัดไก่

- สูตรเนื้อสัตว์

- สูตรพาสต้า

- สูตรพิซซ่า

- สูตรลาซานญ่า

- สูตรแฮมเบอร์เกอร์

- สูตรเนื้อดิน

- สูตรมีทโลฟ

- สูตรเนื้อ

- สูตรปลา

- สูตรเนื้อแกะ

- สูตรไข่

- สูตรหมูสับ

- สูตรอาหารอเมริกัน

- สูตรสมูทตี้

- สูตรเค้ก

- สูตรหม้ออัดแรงดัน

- สูตรแซนวิช

- สูตรอาหารว่าง

- สูตรปราศจากกลูเตน

- สูตรอาหารมังสวิรัติ

- สูตรคัพเค้ก

- สูตรแคลอรี่ต่ำ

- สูตรชีสเค้ก

- สูตรมะเขือยาว

- สูตรซัลซ่า

- สูตร crockpot เพื่อสุขภาพ

- สูตรคุกกี้

- สูตรไส้กรอก

หมายเหตุ: เจ้าของแอปพลิเคชันนี้ไม่มีสิทธิ์ในเนื้อหาที่มีอยู่ในแอปพลิเคชันนี้

ในแอพนี้หากคุณพบข้อมูลใด ๆ ที่คุณเป็นเจ้าของหรือเนื้อหาใด ๆ ที่ละเมิดลิขสิทธิ์เครื่องหมายการค้าสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของคุณเราจะไม่ใช้เวลาในการลบออก เพียงแจ้งให้เราทราบโดยติดต่อเราที่อีเมลด้านล่าง

กินเพื่อสุขภาพรักษาสุขภาพ!